← Recetario

RECETA 08

Contramuslos de pollo asados con manzana, cebolla y patata

2 raciones55 min592 kcal/ración
Contramuslos de pollo asados con manzana, cebolla y patata

Ingredientes

  • 4 contramuslos de pollo
  • 350 g patata
  • 1 manzana
  • 150 g cebolla
  • 15 ml aceite de oliva
  • Tomillo y sal

Preparación

  1. Prepara la mise en place: pesa los ingredientes, lava las verduras necesarias y corta todo de forma uniforme. Ten a mano 4 contramuslos de pollo, 350 g patata, 1 manzana.
  2. Coloca patata, cebolla y manzana en una fuente. Mantén un fuego medio y remueve o da la vuelta cuando sea necesario para lograr una cocción uniforme.
  3. Añade pollo, aceite, tomillo y sal. Ajusta el tiempo si las piezas son más grandes; el objetivo es que queden tiernas, sin deshacerse.
  4. Asa 45 min a 190 °C, volteando el pollo a mitad. Prueba y rectifica de sal antes de emplatar. Sirve caliente. Deja reposar un minuto para que los jugos se asienten y la temperatura se distribuya bien.