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RECETA 04

Merluza al horno con patata y cebolla

2 raciones40 min409 kcal/ración
Merluza al horno con patata y cebolla

Ingredientes

  • 350 g merluza
  • 350 g patata
  • 150 g cebolla
  • 1 limón
  • 15 ml aceite de oliva
  • Sal y perejil

Preparación

  1. Prepara la mise en place: pesa los ingredientes, lava las verduras necesarias y corta todo de forma uniforme. Ten a mano 350 g merluza, 350 g patata, 150 g cebolla.
  2. Hornea patata y cebolla laminadas con aceite 20 min a 190 °C. Mantén un fuego medio y remueve o da la vuelta cuando sea necesario para lograr una cocción uniforme.
  3. Añade la merluza, limón y sal; hornea 10 min más. Ajusta el tiempo si las piezas son más grandes; el objetivo es que queden tiernas, sin deshacerse.
  4. Termina con perejil. Prueba y rectifica de sal antes de emplatar. Sirve caliente. Deja reposar un minuto para que los jugos se asienten y la temperatura se distribuya bien.