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RECETA 55

Pavo en salsa suave de naranja con judías verdes y boniato

2 raciones40 min475 kcal/ración
Pavo en salsa suave de naranja con judías verdes y boniato

Ingredientes

  • 350 g pavo
  • 300 g boniato
  • 250 g judías verdes
  • 1 naranja
  • 100 g cebolla
  • 15 ml aceite de oliva
  • Sal

Preparación

  1. Prepara la mise en place: pesa los ingredientes, lava las verduras necesarias y corta todo de forma uniforme. Ten a mano 350 g pavo, 300 g boniato, 250 g judías verdes.
  2. Asa el boniato 25 min a 200 °C y cuece las judías verdes. Mantén un fuego medio y remueve o da la vuelta cuando sea necesario para lograr una cocción uniforme.
  3. Dora el pavo y reserva. Ajusta el tiempo si las piezas son más grandes; el objetivo es que queden tiernas, sin deshacerse.
  4. Pocha cebolla, añade zumo de naranja, incorpora pavo y sirve con las guarniciones. Prueba y rectifica de sal antes de emplatar. Sirve caliente. Deja reposar un minuto para que los jugos se asienten y la temperatura se distribuya bien.