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RECETA 02

Pollo al limón con champiñones y boniato al horno

2 raciones40 min486 kcal/ración
Pollo al limón con champiñones y boniato al horno

Ingredientes

  • 350 g pechuga de pollo
  • 250 g champiñones
  • 300 g boniato
  • 1 limón
  • 15 ml aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • Sal

Preparación

  1. Prepara la mise en place: pesa los ingredientes, lava las verduras necesarias y corta todo de forma uniforme. Ten a mano 350 g pechuga de pollo, 250 g champiñones, 300 g boniato.
  2. Asa el boniato en dados con aceite y sal, 25 min a 200 °C. Mantén un fuego medio y remueve o da la vuelta cuando sea necesario para lograr una cocción uniforme.
  3. Dora el pollo con ajo y añade los champiñones laminados. Ajusta el tiempo si las piezas son más grandes; el objetivo es que queden tiernas, sin deshacerse.
  4. Agrega zumo de limón, cocina 8 min y sirve con el boniato. Prueba y rectifica de sal antes de emplatar. Sirve caliente. Deja reposar un minuto para que los jugos se asienten y la temperatura se distribuya bien.