← Recetario

Arroz caldoso de coliflor y pimiento choricero

Arroz caldoso de coliflor y pimiento choricero · imagen ilustrativa generada

Interpretación vegetal sin bacalao. Cantidades para cuatro raciones, con preparación vegetal desglosada.

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos
  • Comprueba el envase

    Comprueba el envase: la composición y las posibles trazas dependen del producto comprado.

Preparación

  1. Pica cebolla y ajo y corta coliflor en ramilletes pequeños. Sofríe cebolla con el aceite 8 minutos; añade ajo y tomate y cocina 5 minutos.
  2. Añade pulpa de pimiento choricero y coliflor. Remueve 2 minutos, agrega arroz y vierte el caldo caliente.
  3. Cuece 17–20 minutos a fuego medio, removiendo de vez en cuando para que no se pegue. Debe quedar caldo alrededor del grano; si espesa demasiado, añade agua caliente poco a poco.
  4. Sirve en cuanto el arroz esté tierno. No se añade bacalao ni caldo de pescado.
  5. Reparte en cuatro raciones. Prueba antes de añadir la sal medida: el caldo y los productos envasados pueden aportar suficiente. Ajusta con parte de esa sal si hace falta. Si cambias las raciones, ajusta ingredientes y tamaño del recipiente, pero comprueba la cocción; los tiempos no se multiplican.

Alérgenos y restricciones

Consulta también las etiquetas de los productos indicados a continuación.

Comprueba el envase

La composición y las posibles trazas dependen del producto que compres.

  • caldo de verduras

    Revisa los ingredientes y las posibles trazas del envase.

    Elige un producto compatible con todas tus restricciones.

Platos alternativos

También puedes elegir estas opciones:

Pasta y arroz

Risotto de calabaza y romero sin lácteos

Otra propuesta vegana para el mismo tipo de plato. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.

Comprobar productos
kcal/ración436Tiempo45 minAprox./pax1,10 €

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Preparación

Fácil · 45 min en total

Tiempo
20–25 min de trabajo aprox.

20–25 min de cocción y espera.

Utensilios
Olla o cazuela
Antelación
Puedes prepararla antes
Congelación
No se recomienda congelar

El arroz caldoso absorbe el líquido durante el almacenamiento.

Recalentado
Sí

Tiempos orientativos para 4 raciones. Algunas fases pueden solaparse; no sumes los máximos.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación