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Arroz con calabacín, pimiento rojo, zanahoria y guisantes

Arroz con calabacín, pimiento rojo, zanahoria y guisantes

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos
  • Comprueba el envase

    Comprueba el envase: la composición y las posibles trazas dependen del producto comprado.

Preparación

  1. Lava las verduras antes de cortarlas. Pela la zanahoria. Lava el resto de las verduras de la lista y retira extremos, semillas o partes duras según corresponda. Corta calabacín y pimiento en dados de 1 cm, la zanahoria en dados de 5 mm y la cebolla muy fina. Ten el caldo caliente en un cazo.
  2. Calienta el aceite a fuego medio. Sofríe cebolla, pimiento y zanahoria 8–10 minutos, removiendo. Añade el calabacín y cocina 3 minutos más. 13 min
  3. Añade el arroz y remueve 1 minuto para impregnarlo. Vierte el caldo caliente y ajusta de sal. Lleva a ebullición y cuece 5 minutos a fuego medio-alto, con hervor constante pero sin salpicaduras. 5 min
  4. Baja a fuego medio-bajo y cocina 12–15 minutos más, sin remover repetidamente. Incorpora los guisantes cuando falten 7 minutos. Si el caldo se agota y el grano aún está duro, añade agua caliente en tandas de 30–50 ml. 15 min
  5. Prueba un grano: debe estar tierno, sin centro blanco duro. Ajusta de sal y pimienta. La verdura debe estar tierna, no deshecha.
  6. Retira del fuego, tapa con una tapadera y deja reposar 5 minutos. Sirve de inmediato; no dejes el arroz cocido a temperatura ambiente durante horas. 5 min

Alérgenos y restricciones

Consulta también las etiquetas de los productos indicados a continuación.

Comprueba el envase

La composición y las posibles trazas dependen del producto que compres.

  • caldo de verduras

    Revisa los ingredientes y las posibles trazas del envase.

    Elige un producto compatible con todas tus restricciones.

Puedes adaptar

  • Caldo comprado

    Comprueba su composición. Puedes usar la misma cantidad de agua, conservando el sofrito y ajustando la reducción antes de añadir el ingrediente principal. El sabor será más suave.

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Preparación

Media · 55 min en total

Tiempo
55 min en total
Utensilios
Olla o cazuela
Antelación
Prepara por partes

Puedes adelantar el sofrito, la salsa o la guarnición; termina el cereal o la pasta al servir.

Congelación
Se puede congelar

Admite congelación como plato cocinado. El arroz, la pasta o el cereal pueden quedar algo más blandos. Enfría rápidamente, congela en porciones y recalienta completamente.

Recalentado
Sí
Acompaña con
Garbanzos salteados con verduras o Lentejas con arroz

Tiempos orientativos para 2 raciones.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación