Ingredientes
Preparación
Meriendas
Magdalenas de avena y manzana
Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.
Barritas blandas de avena y pasas
- Por ración269 kcal
- Estimado Racion0,36 €
- Tipo de platoVegano
- Temporada
- OrigenInternacional
- RestriccionesVer detalle
Receta casera sencilla para merienda. Inspiración: Internacional.
Ingredientes
Marca los ingredientes que ya tienes preparados.
IngredienteAlérgenos
Contiene: Cereales con gluten.
Comprueba el envase: la composición y las posibles trazas dependen del producto comprado.
Preparación
- Precalienta el horno a 180 °C con calor arriba y abajo y forra un molde pequeño con papel de horno.
- Aplasta el plátano. Pica muy fino las pasas y mézclalas con la avena y la canela.
- Extiende la masa en una capa de unos 1,5 cm. Introduce en el centro del horno y hornea 20 minutos hasta que se mantenga unida y los bordes estén dorados. 20 min
- Deja enfriar 15 minutos antes de cortar en cuatro barritas blandas. Reparte dos por ración base, ajustando al apetito. 15 min
- Para niños pequeños, desmenuza y comprueba que no queden pasas enteras duras. Conserva en frío y consume en 48 horas.
Alérgenos y restricciones
- Cereales con gluten
Comprueba el envase
La composición y las posibles trazas dependen del producto que compres.
- uvas pasas
Revisa los ingredientes y las posibles trazas del envase.
Elige un producto compatible con todas tus restricciones.
Platos alternativos
También puedes elegir estas opciones:
Meriendas
Bizcocho de yogur y limón
Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.
Meriendas
Galletas blandas de avena y plátano
Galletas blandas de avena y plátano: conservan el formato de bocado horneado y la opción vegetal. Añaden almendra; se excluyen al evitar frutos de cáscara y se comprueba el resto de restricciones.
Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.
Notas
Cantidades escalables según comensales. Peso de fruta y huevos correspondiente a la parte comestible. Coste y nutrición orientativos. Revisa las etiquetas de productos envasados y las trazas relevantes. Adapta la cantidad al apetito y edad. Evita frutos secos enteros en niños pequeños; cremas extendidas en capa fina y fruta cortada según su capacidad para masticar. Estimación por ración a partir de composición genérica y productos de referencia; no análisis de laboratorio. Estimación de ingredientes consumidos; precios orientativos en España, no oferta ni precio garantizado.