Ingredientes
Preparación
Meriendas
Yogur con mango y coco rallado
Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.
Cereales de cacao con yogur y fresas
- Por ración222 kcal
- Estimado Racion1,02 €
- Tipo de platoVegetariano
- Temporada
- OrigenInternacional
- RestriccionesVer detalle
Receta casera sencilla para desayuno. Inspiración: Internacional.
Ingredientes
Marca los ingredientes que ya tienes preparados.
IngredienteAlérgenos
Contiene: Cereales con gluten. Comprueba el envase: la composición y las posibles trazas dependen del producto comprado.
Contiene: Leche, Lactosa.
Preparación
- Lava las fresas, sécalas y retira las hojas. Córtalas en trozos pequeños.
- Reparte el yogur natural en dos cuencos.
- Añade la fruta y los cereales de cacao justo antes de comer.
- Sirve inmediatamente, sin añadir azúcar ni miel. Comprueba que la referencia de cereal elegida coincida con su etiqueta actual.
Alérgenos y restricciones
- Cereales con gluten
- Lactosa
- Leche
Comprueba el envase
La composición y las posibles trazas dependen del producto que compres.
- cereales Nesquik
Revisa los ingredientes y las posibles trazas del envase.
Elige un producto compatible con todas tus restricciones.
Platos alternativos
También puedes elegir estas opciones:
Desayunos
Granola casera con yogur
Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.
Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.
Notas
Cantidades escalables según comensales. Peso de fruta y huevos correspondiente a la parte comestible. Coste y nutrición orientativos. Revisa las etiquetas de productos envasados y las trazas relevantes. Adapta la cantidad al apetito y edad. Evita frutos secos enteros en niños pequeños; cremas extendidas en capa fina y fruta cortada según su capacidad para masticar. Estimación por ración a partir de composición genérica y productos de referencia; no análisis de laboratorio. Estimación de ingredientes consumidos; precios orientativos en España, no oferta ni precio garantizado.