Ingredientes
Preparación
Alérgenos y restricciones
Meriendas
Pera al horno con canela
Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.
Compota de pera y manzana
- Por ración137 kcal
- Estimado Racion0,59 €
- Tipo de platoVegano
- Temporada
- OrigenEspaña
Receta casera sencilla para merienda. Inspiración: España.
Ingredientes
Marca los ingredientes que ya tienes preparados.
IngredienteAlérgenos
Preparación
- Lava y pela la fruta, retira los corazones y corta en dados de 1 cm.
- Pon fruta, agua y canela en un cazo. Tapa y calienta hasta un hervor suave.
- Cocina a fuego bajo 15 minutos, removiendo alguna vez. La fruta debe poder aplastarse con un tenedor; añade un poco de agua si el fondo se queda seco. 15 min
- Aplasta para una textura rústica o tritura si la necesitas fina. Deja templar 10 minutos antes de servir. 10 min
- Refrigera los sobrantes tapados y consume dentro de 48 horas.
Alérgenos y restricciones
Sin alérgenos identificados en los ingredientes indicados.
Platos alternativos
También puedes elegir estas opciones:
Meriendas
Vasitos de yogur con compota de melocotón
Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.
Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.
Notas
Cantidades escalables según comensales. Peso de fruta y huevos correspondiente a la parte comestible. Coste y nutrición orientativos. Revisa las etiquetas de productos envasados y las trazas relevantes. Adapta la cantidad al apetito y edad. Evita frutos secos enteros en niños pequeños; cremas extendidas en capa fina y fruta cortada según su capacidad para masticar. Estimación por ración a partir de composición genérica y productos de referencia; no análisis de laboratorio. Estimación de ingredientes consumidos; precios orientativos en España, no oferta ni precio garantizado.