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Crema de calabaza asada y manzana

Crema de calabaza asada y manzana

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos
  • Comprueba el envase

    Comprueba el envase: la composición y las posibles trazas dependen del producto comprado.

Preparación

  1. Precalienta el horno a 200 °C, calor arriba y abajo (180 °C con ventilador). Pela calabaza y corta dados de 2 cm; lava y descorazona manzana, corta gajos de 2 cm. Reparte en una fuente con la mitad del aceite; introduce la fuente en el horno precalentado y hornea 25–30 minutos, removiendo a mitad. La calabaza debe quedar casi tierna. 30 min
  2. Mientras se asa, pica la cebolla y pela y corta patata en dados de 1,5 cm. Pocha la cebolla con el aceite restante en una olla 8–10 minutos a fuego medio-bajo. 10 min
  3. Añade patata y caldo de verduras y cuece 15 minutos a hervor suave. Incorpora calabaza y manzana asadas con sus jugos y cocina 5–10 minutos más hasta que todos los dados estén tiernos; completa con agua si hace falta. 25 min
  4. Apaga, deja que deje de hervir 2 minutos y tritura con cuidado. Añade canela y ajusta sal. Si está espesa, aligera con agua caliente; sirve. 2 min

Alérgenos y restricciones

Consulta también las etiquetas de los productos indicados a continuación.

Comprueba el envase

La composición y las posibles trazas dependen del producto que compres.

  • caldo de verduras

    Revisa los ingredientes y las posibles trazas del envase.

    Elige un producto compatible con todas tus restricciones.

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Preparación

Fácil · 70 min en total

Tiempo
35–55 min de trabajo aprox.

15–35 min de cocción y espera.

Utensilios
Olla o cazuela · Horno · Batidora
Antelación
Puedes prepararla antes
Congelación
Se puede congelar

Enfría rápidamente y congela en porciones. Al recalentar, remueve o vuelve a triturar si la crema se separa ligeramente.

Recalentado
Sí
Acompaña con
Garbanzos salteados con verduras o Lentejas con arroz

Tiempos orientativos para 2 raciones. Algunas fases pueden solaparse; no sumes los máximos.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación