← Recetario

Ensalada de alubias pintas, rabanitos y maíz

Ensalada de alubias pintas, rabanitos y maíz

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos

Preparación

  1. Enjuaga y escurre las alubias pintas cocidas. Escurre el maíz. Lava tomate y rabanitos, retirando las raíces y hojas de estos últimos.
  2. Corta los rabanitos en láminas finas y el tomate en dados pequeños. Si las alubias están recién cocidas, deja que se enfríen antes de mezclarlas con la verdura.
  3. Exprime el limón y bate el zumo con el aceite, el comino y parte de la sal medida.
  4. Reúne alubias, maíz, tomate y rabanitos en un cuenco. Vierte el aliño y mezcla suavemente, sin aplastar las alubias.
  5. Prueba y utiliza el resto de la sal solo si hace falta. Sirve fresca; conserva refrigerada si no la vas a comer inmediatamente.

Alérgenos y restricciones

Sin alérgenos identificados en los ingredientes indicados.

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Preparación

Fácil · 15 min en total

Tiempo
15 min de trabajo aprox.

0 min de cocción y espera.

Utensilios
Sin cocción
Antelación
Prepara por partes

Prepara las bases cocinadas y el aliño por separado; incorpora las hojas y los elementos frescos al servir.

Congelación
No se recomienda congelar

La guarnición o el acabado fresco forman parte del plato y pierden firmeza al descongelar. No se recomienda congelar el plato completo tal como se sirve.

Recalentado
Se sirve frío

Tiempos orientativos para 2 raciones. Algunas fases pueden solaparse; no sumes los máximos.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación