Hamburguesas de alubias blancas y patata con pimiento asado
Ingredientes
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IngredienteAlérgenos
Preparación
- Precalienta el horno a 200 °C. Pela la patata, córtala en dados de 2 cm y cuécela en los 1000 ml de agua, a hervor suave, unos 15 minutos hasta que esté tierna. Escúrrela muy bien y vuelve al cazo caliente, sin agua y fuera del fuego, 2 minutos para evaporar humedad.
- Escurre, enjuaga y pesa 400 g de alubias. Sécalas bien. Extiéndelas sobre una bandeja y hornéalas 8-10 minutos para secar su superficie, sin tostarlas duras. En la misma hornada, en otra zona o bandeja, empieza a asar el pimiento en tiras con 5 ml de aceite; necesitará 25-30 minutos en total.
- Pica la cebolla y el ajo muy finos. Pocha la cebolla con 5 ml de aceite en una sartén durante 7-8 minutos; añade el ajo 30 segundos y deja templar.
- Aplasta las patatas y las alubias con un tenedor, conservando algunos trozos; no uses batidora, que daría una pasta pegajosa. Incorpora el sofrito, el romero y la sal. La masa debe mantenerse unida al apretarla. Si está húmeda, déjala evaporar unos minutos en el cazo a fuego bajo, removiendo.
- Divide en cuatro hamburguesas de unos 2 cm de grosor. Enfría 20-25 minutos en la nevera sobre papel de horno. Este reposo está incluido en el tiempo de preparación y ayuda a que la patata ligue la masa; no añadas huevo ni pan rallado.
- Pincela con los 10 ml de aceite restantes y hornea a 200 °C durante 20-25 minutos, girando con una espátula ancha a mitad del tiempo, cuando la base ya esté firme. Deja reposar 3 minutos antes de moverlas; serán más delicadas que una hamburguesa de carne.
- Sirve dos hamburguesas por persona con el pimiento asado. Si la masa no conserva la forma, termina de cocinarla como un pastel plano en una fuente: conserva los mismos ingredientes y evita añadir harinas sin revisar.Si usas airfryer en lugar de este paso de cocción, forma los discos con el grosor indicado, pincela con el aceite asignado y cocina a 190 °C unos 10–16 minutos, en un recipiente apto ligeramente aceitado, sin superponer y girando con una espátula solo cuando la base esté firme. El pan, los elementos frescos y la guarnición se preparan por separado. Si llevan carne picada, comprueba al menos 72 °C en el centro. Si la masa no mantiene la forma, usa el método original y no añadas harina ni huevo extra. Los tiempos son orientativos y dependen del tamaño de las piezas y del aparato.
Alérgenos y restricciones
Sin alérgenos identificados en los ingredientes indicados.
Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.