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Kesäkeitto: sopa finlandesa de verduras y leche

Kesäkeitto: sopa finlandesa de verduras y leche

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos
  • Contiene: LecheContiene: Lactosa

    Contiene: Leche, Lactosa.

  • Contiene: LecheContiene: Lactosa

    Contiene: Leche, Lactosa.

Preparación

  1. Pela la patata y córtala en dados de unos 2 cm. Corta la zanahoria en rodajas finas y divide la coliflor en ramilletes pequeños, de unos 3 cm. Lava y pica el eneldo. No hace falta descongelar los guisantes.
  2. Pon el agua, la patata y la zanahoria en una cazuela ajustada a la cantidad de verduras. Lleva a ebullición y cocina tapado a fuego medio-bajo durante 10 minutos. El agua no necesita cubrirlas completamente: remueve una vez para que se cocinen de manera uniforme. 10 min
  3. Añade la coliflor y cocina 7–8 minutos, con la tapa puesta, hasta que la patata esté casi tierna. Incorpora los guisantes y la leche; remueve con cuidado. 8 min
  4. Calienta a fuego suave 4–5 minutos. Evita un hervor fuerte para que la leche no se agarre al fondo. Comprueba que la patata esté tierna y los guisantes calientes. Si la sopa está demasiado espesa, añade un poco de agua caliente. 5 min
  5. Apaga el fuego, incorpora la mantequilla, el eneldo, la sal y la pimienta y remueve hasta que la mantequilla se funda. Sirve caliente. La sopa queda ligera, con verduras enteras y caldo lechoso; no se tritura.

Alérgenos y restricciones

  • Lactosa
  • Leche

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Preparación

Fácil · 35 min en total

Tiempo
35 min en total
Utensilios
Olla o cazuela
Antelación
Puedes prepararla antes
Congelación
No se recomienda congelar

La patata queda en trozos, láminas o piezas dentro del plato y puede resultar harinosa o acuosa al descongelar.

Recalentado
Sí
Acompaña con
Tortilla de calabacín o Garbanzos salteados con verduras

Tiempos orientativos para 2 raciones.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación