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Lohikeitto: sopa finlandesa de salmón, patata y eneldo

Lohikeitto: sopa finlandesa de salmón, patata y eneldo

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos
  • Contiene: Pescado

    Contiene: Pescado.

  • Contiene: LecheContiene: Lactosa

    Contiene: Leche, Lactosa.

  • Contiene: LecheContiene: Lactosa

    Contiene: Leche, Lactosa.

Preparación

  1. Lava el puerro entre sus capas y córtalo en rodajas finas. Pela la patata y la zanahoria y córtalas en trozos de unos 2 cm. Revisa el salmón, retira las espinas y la piel y córtalo en dados de 2–3 cm. Reserva el pescado en la nevera mientras preparas las verduras.
  2. Derrite la mantequilla en una cazuela a fuego medio. Añade el puerro y la zanahoria y rehoga 5 minutos, removiendo; el puerro debe ablandarse sin tostarse. 5 min
  3. Incorpora la patata, el agua y el laurel. Cuando hierva, baja a fuego medio-bajo y cuece 12–15 minutos, con la cazuela parcialmente tapada. La patata debe dejarse atravesar con un cuchillo sin deshacerse. 15 min
  4. Añade la nata y calienta 1 minuto a fuego suave. Incorpora el salmón y cuece 4–6 minutos, sin hervor fuerte ni remover en exceso, hasta que el centro del pescado esté opaco y se separe en lascas. 6 min
  5. Retira el laurel y apaga el fuego. Incorpora el eneldo, la sal y la pimienta. Deja reposar 2 minutos y sirve caliente. Si aumentas las raciones, utiliza una cazuela mayor y comprueba la cocción del pescado antes de servir. 2 min

Alérgenos y restricciones

  • Lactosa
  • Leche
  • Pescado

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Preparación

Fácil · 35 min en total

Tiempo
15–25 min de trabajo aprox.

10–20 min de cocción y espera.

Utensilios
Olla o cazuela
Antelación
Prepara por partes

Adelanta la salsa o la guarnición y cocina el pescado cerca del servicio.

Congelación
No se recomienda congelar

La patata queda en trozos, láminas o piezas dentro del plato y puede resultar harinosa o acuosa al descongelar.

Recalentado
Mejor recién hecha

Tiempos orientativos para 2 raciones. Algunas fases pueden solaparse; no sumes los máximos.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación