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Macedonia de frutas con limón y canela

Macedonia de frutas con limón y canela

Receta casera sencilla para merienda. Inspiración: España.

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos

Preparación

  1. Lava la manzana y la pera. Retira sus corazones y corta en dados de tamaño similar.
  2. Pela la naranja, retira sus semillas y trocea los gajos, recogiendo el zumo que suelten.
  3. Mezcla las frutas con el zumo de limón y de naranja. Espolvorea la canela y remueve con suavidad.
  4. Reparte en cuencos y sirve. Si lo preparas antes, refrigera tapado y consume ese mismo día.

Alérgenos y restricciones

Sin alérgenos identificados en los ingredientes indicados.

Platos alternativos

También puedes elegir estas opciones:

Meriendas

Manzana asada con yogur y canela

Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.

LactosaLeche
kcal/ración171Tiempo38 minAprox./pax0,66 €

Desayunos

Cuenco de fruta con yogur y avena

Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.

Cereales con glutenLactosaLeche
kcal/ración334Tiempo8 minAprox./pax0,98 €

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Notas

Las cantidades se adaptan a los comensales. Los pesos de fruta corresponden a la parte comestible. Comprueba la etiqueta de los productos envasados y las trazas relevantes para tus restricciones. Estimación por ración calculada con composición genérica de los ingredientes; pesos de fruta comestible y huevo sin cáscara. No análisis de laboratorio. Estimación de ingredientes consumidos; precios orientativos en España, no oferta ni precio garantizado.

Preparación

Fácil · 10 min en total

Tiempo
10 min de trabajo aprox.

0 min de cocción y espera.

Utensilios
Sin cocción
Antelación
Prepara por partes

Prepara las bases cocinadas y el aliño por separado; incorpora las hojas y los elementos frescos al servir.

Congelación
No se recomienda congelar

La guarnición o el acabado fresco forman parte del plato y pierden firmeza al descongelar. No se recomienda congelar el plato completo tal como se sirve.

Recalentado
Se sirve frío

Tiempos orientativos para 2 raciones. Algunas fases pueden solaparse; no sumes los máximos.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación