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Mandarina

Mandarina

Receta casera sencilla para merienda. Inspiración: Internacional.

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos

Preparación

  1. Lava la pieza de fruta bajo agua corriente y sécala.
  2. Pela la fruta y retira las semillas si las hubiera. En el kiwi puedes sacar la pulpa con una cucharilla.
  3. Sirve una pieza por persona. El peso indicado es aproximado y corresponde a la parte comestible.

Alérgenos y restricciones

Sin alérgenos identificados en los ingredientes indicados.

Platos alternativos

También puedes elegir estas opciones:

Meriendas

Plátano

Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.

kcal/ración107Tiempo2 minAprox./pax0,24 €

Meriendas

Manzana Golden

Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.

kcal/ración78Tiempo2 minAprox./pax0,33 €

Meriendas

Manzana Pink Lady

Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.

kcal/ración78Tiempo2 minAprox./pax0,52 €

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Notas

Una pieza por ración. Peso aproximado de la parte comestible; puede variar según tamaño. Estimación por ración calculada con composición genérica de los ingredientes; pesos de fruta comestible y huevo sin cáscara. No análisis de laboratorio. Estimación de ingredientes consumidos; precios orientativos en España, no oferta ni precio garantizado.

Preparación

Fácil · 2 min en total

Tiempo
1–2 min de trabajo aprox.

0–1 min de cocción y espera.

Utensilios
Sin cocción
Antelación
Mejor al momento
Congelación
No se recomienda congelar

La fruta se sirve fresca en esta receta y pierde su firmeza al descongelar. Sí puede destinarse a otra preparación triturada o cocinada.

Recalentado
Se sirve frío

Tiempos orientativos para 1 raciones. Algunas fases pueden solaparse; no sumes los máximos.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación