Ingredientes
Preparación
Meriendas
Macedonia de frutas con limón y canela
Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.
Manzana asada con yogur y canela
- Por ración171 kcal
- Estimado Racion0,66 €
- Tipo de platoVegetariano
- Temporada
- OrigenEspaña
- RestriccionesVer detalle
Receta casera sencilla para merienda. Inspiración: España.
Ingredientes
Marca los ingredientes que ya tienes preparados.
IngredienteAlérgenos
Contiene: Leche, Lactosa.
Preparación
- Precalienta el horno a 190 °C con calor arriba y abajo. Lava las manzanas, pártelas por la mitad y retira el corazón con una cucharilla.
- Coloca las mitades en una fuente, con la cara cortada hacia arriba. Vierte el agua en el fondo y espolvorea la canela.
- Introduce la fuente en la zona central del horno y asa durante 25 minutos. Deben poder atravesarse fácilmente con un tenedor; las manzanas grandes pueden necesitar 5 minutos adicionales. 25 minSi usas airfryer en lugar de este paso de cocción, coloca la fruta preparada en un recipiente apto con los ingredientes del asado. Cocina a 180 °C unos 15–25 minutos y comprueba desde el minuto 15 que esté tierna al pinchar. El yogur y los demás elementos frescos se añaden después. Los tiempos son orientativos y dependen del tamaño de las piezas y del aparato.
- Retira con guantes de horno y deja templar 5 minutos. Sirve con el yogur a un lado y una cucharada del líquido de la fuente. 5 min
Alérgenos y restricciones
- Lactosa
- Leche
Platos alternativos
También puedes elegir estas opciones:
Desayunos
Porridge de avena con manzana y canela
Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.
Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.
Notas
Las cantidades se adaptan a los comensales. Los pesos de fruta corresponden a la parte comestible. Comprueba la etiqueta de los productos envasados y las trazas relevantes para tus restricciones. Estimación por ración calculada con composición genérica de los ingredientes; pesos de fruta comestible y huevo sin cáscara. No análisis de laboratorio. Estimación de ingredientes consumidos; precios orientativos en España, no oferta ni precio garantizado. Reposo: 5 minutos.