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Pasta con salsa de champiñones y puerro

Pasta con salsa de champiñones y puerro

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos
  • Contiene: Cereales con glutenComprueba el envase

    Contiene: Cereales con gluten. Comprueba el envase: la composición y las posibles trazas dependen del producto comprado.

  • Contiene: LecheContiene: Lactosa

    Contiene: Leche, Lactosa.

  • Contiene: LecheComprueba el envase

    Contiene: Leche. Comprueba el envase: la composición y las posibles trazas dependen del producto comprado.

Preparación

  1. Lava bien puerro y corta rodajas de 5 mm; limpia champiñones y lamina. Mantén la leche evaporada preparada.
  2. Calienta el aceite a fuego medio-bajo en una sartén amplia. Pocha el puerro 8–10 minutos sin dorarlo en exceso. Añade los champiñones y saltea a fuego medio 6–8 minutos, hasta que no quede líquido acumulado. Añade la leche evaporada y cocina a hervor suave 3–4 minutos. Mantén la salsa a fuego muy bajo mientras cueces la pasta, sin dejar que se seque. 22 min
  3. Con la salsa preparada, lleva a ebullición una olla con agua. Añade la pasta y cuece el tiempo indicado en el envase, probándola antes de terminar para dejarla al dente. Remueve al principio. Antes de escurrir, reserva una taza del agua de cocción. No enjuagues la pasta ni la dejes esperando escurrida. 12 min
  4. Incorpora la pasta recién escurrida a la salsa y mezcla brevemente a fuego bajo. Añade unas cucharadas de agua de cocción, de una en una, solo si necesita aligerarse: debe cubrir la pasta sin quedar aguada. Apaga el fuego, incorpora el queso rallado y mezcla hasta que funda. Ajusta sal y pimienta y sirve inmediatamente. Si buscas un plato vegetariano, elige queso elaborado sin cuajo animal. 1 min

Alérgenos y restricciones

  • Cereales con gluten
  • Lactosa
  • Leche

Nota: Elige queso apto para vegetarianos, elaborado sin cuajo animal. Comprueba que los productos preparados no incorporen ingredientes de origen animal incompatibles con esta dieta.

Comprueba el envase

La composición y las posibles trazas dependen del producto que compres.

  • pasta

    Revisa los ingredientes y las posibles trazas del envase.

    Elige un producto compatible con todas tus restricciones.

Puedes adaptar

  • Sin gluten

    Utiliza pasta en una versión etiquetada sin gluten, conservando cantidad y función. Sigue el tiempo de cocción del envase. Comprueba también los demás productos de la receta.

  • Sin lactosa

    Elige leche evaporada, queso rallado etiquetado sin lactosa, conservando cantidades y tipo culinario. La leche sigue presente como alérgeno.

Platos alternativos

  • Para evitar leche

    Los lácteos forman parte del relleno, la salsa o la identidad de este plato. Elige otra receta compatible; un producto sin lactosa no elimina las proteínas de leche.

Para evitar leche, puedes elegir:

Pasta y arroz

Pasta e ceci de pasta y garbanzos al romero

Conserva el formato de pasta. Aporta 24.9 g de proteína y 655 kcal por ración. Sus ingredientes y comprobaciones no incluyen las restricciones seleccionadas; consulta sus propias cantidades y pasos.

Cereales con glutenComprobar productos
kcal/ración655Tiempo50 minAprox./pax0,82 €

Pasta y arroz

Pasta con berenjena asada y tahini

Conserva el formato de pasta. Aporta 14.6 g de proteína y 513 kcal por ración. Sus ingredientes y comprobaciones no incluyen las restricciones seleccionadas; consulta sus propias cantidades y pasos.

Cereales con glutenSésamoComprobar productos
kcal/ración513Tiempo55 minAprox./pax1,04 €

Pasta y arroz

Pasta con alubias blancas y col rizada

Conserva el formato de pasta. Aporta 32.1 g de proteína y 661 kcal por ración. Sus ingredientes y comprobaciones no incluyen las restricciones seleccionadas; consulta sus propias cantidades y pasos.

Cereales con glutenComprobar productos
kcal/ración661Tiempo40 minAprox./pax1,79 €

Verduras

Sopa de remolacha, lentejas y eneldo

Ofrece otra preparación casera. Aporta 22.3 g de proteína y 441 kcal por ración. Sus ingredientes y comprobaciones no incluyen las restricciones seleccionadas; consulta sus propias cantidades y pasos.

kcal/ración441Tiempo50 minAprox./pax1,21 €

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Preparación

Fácil · 45 min en total

Tiempo
25–40 min de trabajo aprox.

5–20 min de cocción y espera.

Utensilios
Olla o cazuela · Sartén o plancha
Antelación
Prepara por partes

Puedes adelantar el sofrito, la salsa o la guarnición; termina el cereal o la pasta al servir.

Congelación
Se puede congelar

Admite congelación como plato cocinado. El arroz, la pasta o el cereal pueden quedar algo más blandos. Enfría rápidamente, congela en porciones y recalienta completamente.

Recalentado
Sí

Tiempos orientativos para 2 raciones. Algunas fases pueden solaparse; no sumes los máximos.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación