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Pastel de cabracho con ensalada

Pastel de cabracho con ensalada

Pastel de cabracho con ensalada. Receta casera con cantidades para 8 raciones y preparación paso a paso.

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos
  • Contiene: Pescado

    Contiene: Pescado.

  • Contiene: Huevo

    Contiene: Huevo.

  • Contiene: LecheContiene: Lactosa

    Contiene: Leche, Lactosa.

Preparación

  1. Pon el cabracho con agua, cebolla y zanahoria en una cazuela. Cocina a hervor suave 12–15 minutos, hasta que esté hecho. Retira y deja templar.
  2. Separa la carne del pescado, retirando piel y todas las espinas con mucho cuidado; repásala con los dedos dos veces. Necesitas aproximadamente 400 g de carne limpia.
  3. Calienta el horno a 170 °C. Mezcla el pescado con huevos, nata, tomate y sal y tritura. Engrasa un molde con el aceite y vierte la mezcla.
  4. Coloca el molde dentro de una fuente con agua caliente que alcance la mitad de su altura. Hornea al baño María 45–55 minutos, hasta que el centro esté cuajado y alcance 75 °C durante 30 segundos.
  5. Deja templar, enfría rápidamente y refrigera al menos 4 horas. Desmolda, corta en 8 porciones y sirve con lechuga lavada y bien escurrida. Mantén refrigerado hasta servir.

Alérgenos y restricciones

  • Huevo
  • Lactosa
  • Leche
  • Pescado

Platos alternativos

Para evitar huevo, pescado, lactosa, leche, puedes elegir:

Pescado

Mejillones a la marinera

Otra propuesta de entrante. Su compatibilidad debe comprobarse con las restricciones seleccionadas.

Cereales con glutenMoluscosSulfitosComprobar productos
kcal/ración209Tiempo50 minAprox./pax1,95 €

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Notas

Es una terrina de entrante, no un plato principal de 4 raciones. Conserva refrigerada y consume en 2 días. No omitir la revisión manual de espinas. Esta receta se clasifica como entrante y no sustituye por sí sola un plato principal completo. Coste y nutrición estimados con composición genérica y precios orientativos, sin consulta de precios actuales. Las fotografías están generadas con IA.

Preparación

Media · 345 min en total

Tiempo
35–50 min de trabajo aprox.

295–310 min de cocción y espera.

Utensilios
Olla o cazuela · Horno · Batidora
Antelación
Puedes prepararla antes
Congelación
No se recomienda congelar

La guarnición o el acabado fresco forman parte del plato y pierden firmeza al descongelar. No se recomienda congelar el plato completo tal como se sirve.

Recalentado
Sí
Acompaña con
Arroz salteado con verduras o Ensalada de tomate y pepino

Tiempos orientativos para 8 raciones. Algunas fases pueden solaparse; no sumes los máximos.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación