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Pisto con huevo frito

Pisto con huevo frito

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos
  • Contiene: Huevo

    Contiene: Huevo.

Preparación

  1. Lava las verduras y corta calabacín, pimientos y cebolla en dados de 1 cm. Prepara una sartén ancha para evaporar bien el agua del tomate.
  2. Calienta 20 ml del aceite a fuego medio-bajo. Sofríe cebolla y pimientos 12–15 minutos, removiendo cada pocos minutos, hasta que estén blandos. 15 min
  3. Añade calabacín y cocina 8 minutos. Incorpora tomate, sal y pimienta; cocina destapado a fuego bajo 15–20 minutos, removiendo, hasta que la salsa reduzca y no se separe agua abundante. 20 min
  4. Cuando el pisto esté listo, calienta el aceite restante en una sartén antiadherente pequeña a fuego medio. Casca cada huevo primero en un cuenco y deslízalo con cuidado en la sartén.
  5. Cocina 3–4 minutos; tapa el último minuto si la clara superior sigue transparente. La clara debe cuajar. Para niños pequeños, embarazadas, mayores o personas inmunodeprimidas, cocina también la yema completamente; no te guíes solo por el cronómetro. 4 min
  6. Prueba la sal del pisto y sirve con un huevo por persona. Mantén aparte el aceite que quede en la sartén: no hace falta verterlo sobre los platos.

Alérgenos y restricciones

  • Huevo

Puedes adaptar

  • Sin huevo

    Puedes omitir huevo servido como acompañamiento. Mantén el resto de la preparación; cambia el aporte nutricional.

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Preparación

Fácil · 55 min en total

Tiempo
40–55 min de trabajo aprox.

0–15 min de cocción y espera.

Utensilios
Sartén o plancha
Antelación
Prepara por partes

Prepara la base o la guarnición antes y termina o añade el huevo al servir.

Congelación
No se recomienda congelar

El huevo terminado, especialmente la clara cuajada por separado, pierde textura al descongelar. No se recomienda congelar el plato completo.

Recalentado
Solo la parte cocinada

Recalienta solo la base y termina o añade el huevo al servir.

Tiempos orientativos para 2 raciones. Algunas fases pueden solaparse; no sumes los máximos.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación