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Pollo al pimentón inspirado en paprikás

Pollo al pimentón inspirado en paprikás. Imagen ilustrativa generada con IA.

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos
  • Contiene: LecheContiene: Lactosa

    Contiene: Leche, Lactosa.

Preparación

  1. Lava las verduras. Pica cebolla, pimiento rojo en trozos pequeños de 0,5–1 cm. Corta patata en dados de 1,5 cm, salvo el corte específico que se indica después. Escurre y enjuaga las legumbres o conservas que se indican con peso escurrido; no uses el peso del bote con líquido. Ten preparada una sartén amplia o cazuela con tapa.
  2. Cuece los 400 g de patata pelada en dados de 2 cm, cubiertos con el agua indicada para la guarnición. Cuenta 15–20 minutos desde el hervor suave. Pincha un dado: debe atravesarse sin resistencia. Escurre bien. Hazlo en paralelo al resto de la preparación. 18 min
  3. Seca los 350 g de pollo. Corta en dados de 2 cm. Usa tabla separada para carne cruda y lava manos y utensilios después. La carne debe ser natural, sin marinados ni preparados con añadidos.
  4. Calienta la mitad del aceite en una sartén amplia. Dora pollo por tandas 3–4 minutos. Reserva en un plato; terminará de cocinarse en la salsa. No uses este plato después para servir sin lavarlo. 4 min
  5. Con el aceite restante, cocina la cebolla a fuego medio-bajo 7–9 minutos, hasta transparente. Añade pimiento rojo y cocina otros 4–5 minutos. 8 min
  6. Aparta un instante del fuego y añade pimentón. Vierte enseguida los 300 ml de agua del guiso. Devuelve el pollo y cuece tapado 15–18 minutos, hasta tierno; no quemes el pimentón. 17 min
  7. Comprueba 74 °C en el centro. Apaga el fuego. Templa el yogur con dos cucharadas de salsa y añádelo poco a poco, removiendo. No hiervas después de añadirlo para evitar que se corte.
  8. Reparte en dos raciones y sirve recién hecho. Contramuslo deshuesado, pimiento y pimentón dulce; yogur templado añadido fuera del fuego para no cortarlo.

Alérgenos y restricciones

  • Lactosa
  • Leche

Puedes adaptar

  • Para evitar leche

    Omite el yogur que se incorpora al final. Destapa los últimos 3–5 minutos del guiso para reducir la salsa de pimiento y cebolla. Quedará una salsa ligera, sin la cremosidad del lácteo; no añadas nata vegetal sin comprobar su composición.

  • Para evitar lactosa

    Elige yogur natural expresamente etiquetado sin lactosa, manteniendo las cantidades y la cocción de la receta. La leche sigue siendo un alérgeno: esta opción no sirve para alergia a sus proteínas.

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Preparación

Fácil · 55 min en total

Tiempo
20–40 min de trabajo aprox.

15–35 min de cocción y espera.

Utensilios
Olla o cazuela · Sartén o plancha
Antelación
Puedes prepararla antes
Congelación
No se recomienda congelar

La patata queda en trozos, láminas o piezas dentro del plato y puede resultar harinosa o acuosa al descongelar.

Recalentado
Sí

Tiempos orientativos para 2 raciones. Algunas fases pueden solaparse; no sumes los máximos.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación