Ingredientes
Preparación
Desayunos
Porridge de zanahoria y canela
Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.
Porridge de pera y vainilla
- Por ración280 kcal
- Estimado Racion0,67 €
- Tipo de platoVegetariano
- Temporada
- OrigenReino Unido
- RestriccionesVer detalle
Receta casera sencilla para desayuno. Inspiración: Escocia.
Ingredientes
Marca los ingredientes que ya tienes preparados.
IngredienteAlérgenos
Contiene: Cereales con gluten.
Contiene: Leche, Lactosa.
Preparación
- Lava la pera, retira el corazón y córtala en dados pequeños.
- Pon en un cazo la avena, leche, agua, pera y vainilla. Calienta a fuego medio hasta que burbujee suavemente. 2 min
- Baja el fuego y cocina 7 minutos, removiendo con frecuencia hasta que la avena y la pera estén tiernas. 7 min
- Reparte en cuencos y deja templar antes de servir. Si se espesa demasiado, añade un poco de agua caliente.
Alérgenos y restricciones
- Cereales con gluten
- Lactosa
- Leche
Platos alternativos
También puedes elegir estas opciones:
Desayunos
Copos de maíz con leche y pera
Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.
Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.
Notas
Cantidades escalables según comensales. Peso de fruta y huevos correspondiente a la parte comestible. Coste y nutrición orientativos. Revisa las etiquetas de productos envasados y las trazas relevantes. Adapta la cantidad al apetito y edad. Evita frutos secos enteros en niños pequeños; cremas extendidas en capa fina y fruta cortada según su capacidad para masticar. Estimación por ración a partir de composición genérica y productos de referencia; no análisis de laboratorio. Estimación de ingredientes consumidos; precios orientativos en España, no oferta ni precio garantizado.