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Raviolis caseros de calabaza y avellanas sin huevo

Raviolis caseros de calabaza y avellanas sin huevo · imagen ilustrativa generada

Masa de harina y agua. Cantidades para cuatro raciones, con preparación vegetal desglosada.

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos
  • Contiene: Cereales con gluten

    Contiene: Cereales con gluten.

  • Contiene: Frutos de cáscaraComprueba el envase

    Contiene: Frutos de cáscara. Comprueba el envase: la composición y las posibles trazas dependen del producto comprado.

  • Comprueba el envase

    Comprueba el envase: la composición y las posibles trazas dependen del producto comprado.

Preparación

  1. Calienta el horno a 200 °C. Asa la calabaza en dados con 10 ml de aceite 30 minutos; aplasta y deja enfriar extendida 20 minutos. Si tiene agua, escúrrela.
  2. Mezcla la harina con 150 ml del agua y 10 ml de aceite. Amasa 8 minutos, tapa y reposa 25 minutos. Debe ser firme y elástica; humedece las manos si cuesta unirla.
  3. Pica las avellanas y mezcla la mitad con la calabaza y pimienta. Estira la masa con rodillo en láminas de 1 mm. Pon montoncitos de relleno del tamaño de una cucharadita, separados 4 cm.
  4. Humedece ligeramente los bordes, cubre con otra lámina y presiona para sacar el aire. Corta raviolis y sella los bordes con un tenedor. Mantén cubiertos con un paño.
  5. Hierve los 2 litros de agua restantes y cuece los raviolis en tandas 3–5 minutos: la masa debe quedar tierna y sin centro harinoso. Sácalos con espumadera.
  6. Calienta el aceite restante con la salvia y avellanas 1 minuto; añade los raviolis y 2 cucharadas del agua de cocción. Mezcla con cuidado.
  7. Reparte en cuatro raciones. Prueba antes de añadir la sal medida: el caldo y los productos envasados pueden aportar suficiente. Ajusta con parte de esa sal si hace falta. Si cambias las raciones, ajusta ingredientes y tamaño del recipiente, pero comprueba la cocción; los tiempos no se multiplican.

Alérgenos y restricciones

  • Cereales con gluten
  • Frutos de cáscara

Comprueba el envase

La composición y las posibles trazas dependen del producto que compres.

  • avellana

    Revisa los ingredientes y las posibles trazas del envase.

    Elige un producto compatible con todas tus restricciones.
  • Pimienta negra

    Revisa los ingredientes y las posibles trazas del envase.

    Elige un producto compatible con todas tus restricciones.

Platos alternativos

También puedes elegir estas opciones:

Pasta y arroz

Lasaña boloñesa vegana

Otra propuesta vegana para el mismo tipo de plato. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.

Cereales con glutenSojaComprobar productos
kcal/ración688Tiempo100 minAprox./pax1,61 €

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Notas

La masa exige rodillo y una superficie de trabajo; la cantidad de agua puede variar ligeramente con la harina.

Preparación

Media · 115 min en total

Tiempo
60–65 min de trabajo aprox.

50–55 min de cocción y espera.

Utensilios
Horno · Olla o cazuela · Sartén o plancha
Antelación
Puedes prepararla antes
Congelación
Se puede congelar

Congela el plato cocinado y enfriado en porciones, a −18 °C, preferiblemente hasta 2 meses por calidad. Descongela en nevera y consume en 24 horas; la textura puede cambiar.

Recalentado
Sí

Tiempos orientativos para 4 raciones. Algunas fases pueden solaparse; no sumes los máximos.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación