Ingredientes
Preparación
Desayunos
Tostada de crema de almendra y manzana
Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.
Sándwich de crema de cacahuete y manzana
- Por ración239 kcal
- Estimado Racion0,43 €
- Tipo de platoVegano
- Temporada
- OrigenEstados Unidos
- RestriccionesVer detalle
Receta casera sencilla para merienda. Inspiración: Estados Unidos.
Ingredientes
Marca los ingredientes que ya tienes preparados.
IngredienteAlérgenos
Contiene: Cereales con gluten. Comprueba el envase: la composición y las posibles trazas dependen del producto comprado.
Contiene: Cacahuetes.
Preparación
- Lava la manzana, retira el corazón y córtala muy fina. Para niños pequeños, rállala.
- Extiende la crema de cacahuete 100 % en capa fina sobre la mitad de las rebanadas; evita pegotes espesos.
- Distribuye la manzana y cierra con el resto del pan.
- Corta en porciones manejables y sirve al momento. No añadas cacahuetes enteros.
Alérgenos y restricciones
- Cacahuetes
- Cereales con gluten
Nota: Comprueba que los productos preparados no incorporen ingredientes de origen animal incompatibles con esta dieta.
Comprueba el envase
La composición y las posibles trazas dependen del producto que compres.
- pan integral
Revisa los ingredientes y las posibles trazas del envase.
Elige un producto compatible con todas tus restricciones.
Platos alternativos
También puedes elegir estas opciones:
Meriendas
Mini bocadillo de queso y tomate
Otra opción de desayuno o merienda. Se comprueba su compatibilidad con las restricciones elegidas.
Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.
Notas
Cantidades escalables según comensales. Peso de fruta y huevos correspondiente a la parte comestible. Coste y nutrición orientativos. Revisa las etiquetas de productos envasados y las trazas relevantes. Adapta la cantidad al apetito y edad. Evita frutos secos enteros en niños pequeños; cremas extendidas en capa fina y fruta cortada según su capacidad para masticar. Estimación por ración a partir de composición genérica y productos de referencia; no análisis de laboratorio. Estimación de ingredientes consumidos; precios orientativos en España, no oferta ni precio garantizado.