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Ternera con judías verdes y tomate

Ternera con judías verdes y tomate

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos

Preparación

  1. Usa ternera para guisar, limpia de nervios gruesos, en dados de 2 cm. Pica cebolla; pela patata y corta dados de 2 cm; despunta judías y corta trozos de 3 cm.
  2. Dora ternera con la mitad del aceite en cazuela amplia 5 minutos por tandas. Retira. Pocha cebolla con aceite restante 8 minutos y añade tomate; cocina 8 minutos. 21 min
  3. Devuelve ternera y jugos, añade sal y 300 ml de agua por cada 350 g de carne. Tapa y cuece a hervor muy suave 60–90 minutos, hasta que la carne empiece a ablandarse. Repón agua caliente si hace falta. 90 min
  4. Añade patata y judías y cuece 20–25 minutos más. La carne debe ceder al tenedor y las verduras quedar tiernas; prolonga si el corte lo necesita. No uses el tiempo de un filete salteado. 25 min
  5. Destapa y reduce unos minutos si sobra líquido; ajusta sal y sirve. El tiempo total depende del corte y puede superar el indicado; la ternura es el criterio final.

Alérgenos y restricciones

Sin alérgenos identificados en los ingredientes indicados.

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Preparación

Fácil · 140 min en total

Tiempo
40–85 min de trabajo aprox.

55–100 min de cocción y espera.

Utensilios
Olla o cazuela
Antelación
Puedes prepararla antes
Congelación
No se recomienda congelar

La patata queda en trozos, láminas o piezas dentro del plato y puede resultar harinosa o acuosa al descongelar.

Recalentado
Sí

Tiempos orientativos para 2 raciones. Algunas fases pueden solaparse; no sumes los máximos.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación