← Recetario

Tomates rellenos de arroz, guisantes y hierbas, estilo gemista

Tomates rellenos de arroz, guisantes y hierbas, estilo gemista

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos

Preparación

  1. Precalienta el horno a 190 °C. Corta la parte superior de los tomates grandes y vacíalos con una cuchara, sin perforar la piel. Pica y reserva la pulpa, las tapas, la cebolla y el perejil.
  2. Pocha la cebolla con la mitad del aceite 8 minutos. Añade la pulpa de tomate y cocina 5 minutos. 13 min
  3. Añade el arroz lavado y el agua indicada para el arroz. Cocina 10–12 minutos a fuego suave; incorpora los guisantes en los últimos 6 minutos. El arroz debe quedar casi tierno, aún con un poco de jugo. 12 min
  4. Retira del fuego y mezcla el perejil y parte de la sal medida. Rellena los tomates sin apretar; reparte cualquier relleno sobrante alrededor en la fuente. Coloca las tapas encima y pincela con el aceite restante.
  5. Añade a la base el agua indicada para la fuente y hornea 20–25 minutos, hasta que tomate y arroz estén tiernos. Si se dora demasiado pronto, cubre la fuente. 25 min
  6. Prueba antes de añadir la sal restante y sirve con el jugo de la fuente. El arroz se precocina: no se rellena el tomate con grano completamente crudo.

Alérgenos y restricciones

Sin alérgenos identificados en los ingredientes indicados.

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Preparación

Media · 75 min en total

Tiempo
50–75 min de trabajo aprox.

0–25 min de cocción y espera.

Utensilios
Horno · Sartén o plancha
Antelación
Prepara por partes

Puedes adelantar el sofrito, la salsa o la guarnición; termina el cereal o la pasta al servir.

Congelación
Se puede congelar

Admite congelación como plato cocinado. El arroz, la pasta o el cereal pueden quedar algo más blandos. Enfría rápidamente, congela en porciones y recalienta completamente.

Recalentado
Sí
Acompaña con
Garbanzos salteados con verduras o Lentejas con arroz

Tiempos orientativos para 2 raciones. Algunas fases pueden solaparse; no sumes los máximos.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación