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RECETA 22

Champiñones rellenos de espinacas y bechamel gratinados

2 raciones35 min295 kcal/ración
Champiñones rellenos de espinacas y bechamel gratinados

Ingredientes

  • 500 g champiñones grandes
  • 250 g espinacas
  • 200 ml leche
  • 20 g harina
  • 15 ml aceite de oliva
  • 40 g queso rallado
  • Sal y nuez moscada

Preparación

  1. Prepara la mise en place: pesa los ingredientes, lava las verduras necesarias y corta todo de forma uniforme. Ten a mano 500 g champiñones grandes, 250 g espinacas, 200 ml leche.
  2. Hornea los champiñones vacíos 10 min a 190 °C. Mantén un fuego medio y remueve o da la vuelta cuando sea necesario para lograr una cocción uniforme.
  3. Saltea espinacas y prepara una bechamel con aceite, harina y leche. Ajusta el tiempo si las piezas son más grandes; el objetivo es que queden tiernas, sin deshacerse.
  4. Rellena, cubre con queso y gratina 10 min. Prueba y rectifica de sal antes de emplatar. Sirve caliente. Deja reposar un minuto para que los jugos se asienten y la temperatura se distribuya bien.