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RECETA 19

Enchiladas suaves de pollo, pimiento y cebolla con tomate y queso

2 raciones40 min560 kcal/ración
Enchiladas suaves de pollo, pimiento y cebolla con tomate y queso

Ingredientes

  • 4 tortillas de trigo
  • 300 g pollo cocido o asado
  • 200 g pimiento
  • 150 g cebolla
  • 250 g tomate triturado
  • 60 g queso rallado
  • 15 ml aceite de oliva

Preparación

  1. Prepara la mise en place: pesa los ingredientes, lava las verduras necesarias y corta todo de forma uniforme. Ten a mano 4 tortillas de trigo, 300 g pollo cocido o asado, 200 g pimiento.
  2. Sofríe pimiento y cebolla; añade pollo y tomate. Mantén un fuego medio y remueve o da la vuelta cuando sea necesario para lograr una cocción uniforme.
  3. Rellena las tortillas y colócalas en una fuente. Ajusta el tiempo si las piezas son más grandes; el objetivo es que queden tiernas, sin deshacerse.
  4. Cubre con queso y hornea 15 min a 190 °C. Prueba y rectifica de sal antes de emplatar. Sirve caliente. Deja reposar un minuto para que los jugos se asienten y la temperatura se distribuya bien.