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RECETA 01

Lentejas con zanahoria, puerro y patata

2 raciones55 min460 kcal/ración
Lentejas con zanahoria, puerro y patata

Ingredientes

  • 160 g lentejas pardinas secas
  • 150 g zanahoria
  • 100 g puerro
  • 250 g patata
  • 15 ml aceite de oliva
  • 700 ml agua
  • Sal y pimentón dulce

Preparación

  1. Prepara la mise en place: pesa los ingredientes, lava las verduras necesarias y corta todo de forma uniforme. Ten a mano 160 g lentejas pardinas secas, 150 g zanahoria, 100 g puerro.
  2. Lava las lentejas y corta las verduras en dados. Mantén un fuego medio y remueve o da la vuelta cuando sea necesario para lograr una cocción uniforme.
  3. Sofríe el puerro y añade zanahoria, patata, lentejas, agua y pimentón. Ajusta el tiempo si las piezas son más grandes; el objetivo es que queden tiernas, sin deshacerse.
  4. Cuece tapado 35–40 min hasta que estén tiernas. Prueba y rectifica de sal antes de emplatar. Sirve caliente. Deja reposar un minuto para que los jugos se asienten y la temperatura se distribuya bien.