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Calamares encebollados con patata cocida

Calamares encebollados con patata cocida

Ingredientes

Marca los ingredientes que ya tienes preparados.

IngredienteAlérgenos
  • Contiene: Moluscos

    Contiene: Moluscos.

Preparación

  1. Pela la patata y córtala en dados de 2 cm. Ponla en un cazo, cúbrela de agua y lleva a ebullición. Cuece a hervor suave 15–20 minutos desde que hierva, hasta que un cuchillo entre sin resistencia; reserva algo del agua y escurre. 20 min
  2. Limpia y seca los calamares descongelados; corta anillas de 1 cm y separa los tentáculos grandes. Corta la cebolla en pluma fina y pica ajo y perejil.
  3. Calienta dos tercios del aceite a fuego medio-bajo. Añade cebolla y ajo; pocha 20–25 minutos, removiendo cada pocos minutos, hasta que estén muy blandos. Añade una cucharada de agua si se pegan; no los quemes. 25 min
  4. Reserva la cebolla. Calienta el aceite restante a fuego alto y saltea los calamares secos en tandas 2–4 minutos hasta que estén opacos y firmes. Si quedan correosos, termina aparte una cocción suave más larga hasta ablandar; no confíes en un tiempo fijo. 4 min
  5. Devuelve la cebolla a la sartén y mezcla 1–2 minutos. Ajusta sal y añade perejil; sirve con patata cocida. 2 min

Alérgenos y restricciones

  • Moluscos

Platos alternativos

  • Para evitar moluscos

    Estos ingredientes son parte principal de esta receta. Elige otro plato compatible con todas tus restricciones.

Para evitar moluscos, puedes elegir:

Verduras

Tortilla de espárragos y champiñones con patata

Una alternativa para variar la preparación que evita, según los ingredientes revisados, todas las restricciones indicadas en el plato original. Consulta las cantidades, alérgenos y pasos de esta receta.

Huevo
kcal/ración412Tiempo35 minAprox./pax3,43 €

Legumbres

Habas con cebolla y jamón serrano

Conserva el formato de guiso. Aporta 23.2 g de proteína y 328 kcal por ración. Sus ingredientes y comprobaciones no incluyen las restricciones seleccionadas; consulta sus propias cantidades y pasos.

kcal/ración328Tiempo35 minAprox./pax1,63 €

Legumbres

Garbanzos con espárragos y tomate seco

Conserva el formato de guiso. Aporta 22 g de proteína y 486 kcal por ración. Sus ingredientes y comprobaciones no incluyen las restricciones seleccionadas; consulta sus propias cantidades y pasos.

Comprobar productos
kcal/ración486Tiempo31 minAprox./pax2,74 €

Legumbres

Lentejas con coles de Bruselas y mostaza

Conserva el formato de guiso. Aporta 26.3 g de proteína y 430 kcal por ración. Sus ingredientes y comprobaciones no incluyen las restricciones seleccionadas; consulta sus propias cantidades y pasos.

MostazaComprobar productos
kcal/ración430Tiempo45 minAprox./pax1,40 €

Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.

Preparación

Media · 55 min en total

Tiempo
55 min en total
Utensilios
Olla o cazuela · Sartén o plancha
Antelación
Prepara por partes

Adelanta la salsa o la guarnición y cocina el pescado cerca del servicio.

Congelación
No se recomienda congelar

La patata queda en trozos, láminas o piezas dentro del plato y puede resultar harinosa o acuosa al descongelar.

Recalentado
Mejor recién hecha

Tiempos orientativos para 2 raciones.

La recomendación valora la preparación completa y su calidad al descongelar. «No se recomienda» no significa que congelarla sea inseguro. Enfría y refrigera pronto las preparaciones cocinadas. Consejos de conservación