
Pasta y arroz
Quinoa con alubias blancas y brócoli al limón
Según los ingredientes revisados, evita todas las restricciones indicadas en esta ficha. Aporta 32.5 g de proteína y 675 kcal por ración; consulta sus cantidades y pasos.
Marca los ingredientes que ya tienes preparados.
Contiene: Soja.
El tofu de soja es el ingrediente principal: para evitar soja elige otro plato compatible de las alternativas.
Para evitar soja, puedes elegir:

Pasta y arroz
Según los ingredientes revisados, evita todas las restricciones indicadas en esta ficha. Aporta 32.5 g de proteína y 675 kcal por ración; consulta sus cantidades y pasos.

Pasta y arroz
Según los ingredientes revisados, evita todas las restricciones indicadas en esta ficha. Aporta 29.3 g de proteína y 622 kcal por ración; consulta sus cantidades y pasos.

Legumbres
Según los ingredientes revisados, evita todas las restricciones indicadas en esta ficha. Aporta 29.9 g de proteína y 642 kcal por ración; consulta sus cantidades y pasos.
Alérgenos según los ingredientes indicados. Si tienes una alergia o intolerancia, comprueba las etiquetas de los productos y evita la contaminación cruzada.